Catégorie : NUTRITION

Detox water, la nouvelle boisson healthy !

Detox water, la nouvelle boisson healthy ! boisson detox

La detox water c’est quoi ?  Des fruits et légumes aux vertus détoxifiantes infusés dans de l’eau, et rien de plus ! Une bonne façon de drainer l’organisme, de se forcer à boire quand on n’y pense pas, et de mettre un peu de fantaisie dans son verre d’eau tout en se faisant du bien. […]

Ma recette équilibrée : mon buddha bowl végétarien

Ma recette équilibrée : mon buddha bowl végétarien Ma recette équilibrée : mon buddha bowl végétarien

Pour 1 bowl : 1 /2 tasse de Boulghour 1 /2 patate douce 1 avocat 1 endive 1 jus de citron 1 cuil à soupe huile d’olive 1 cuil à café de vinaigre balsamique Sauce soja Graines de sésame Sel, poivre    Préparation de la recette : Faites cuire le quinoa dans 2 fois son […]

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